Klankschalen worden al eeuwen gebruikt voor meditatie, ontspanning en heling. In een coachingssessie kunnen ze een krachtig hulpmiddel zijn om stress te verminderen, emoties te verwerken en innerlijke rust te bevorderen. Maar hoe werkt dit precies? Dat lees je verder in dit blog. Wat is een Klankschaal? Een klankschaal is een metalen schaal die een […]
Heb je de blauwe supermaan ook gezien! Een mooi beeld om naar te kijken, maar hoe komen we aan deze term? Het lijkt op een gewone volle maan. Een blauwe supermaan is een zeldzaam fenomeen dat afgelopen week overal besproken werd, en op veel plekken goed te zien was. Hoewel de naam doet vermoeden dat […]
Edelstenen opladen tijdens de volle maan de meest gebruikte manier om op te laden. Het krachtige maanlicht reinigt de stenen en herstelt hun energie. Hoe Werkt Het? Tijdens de volle maan is de energie op zijn hoogst, wat de perfecte tijd is om edelstenen op te laden. Het proces is eenvoudig: Reinig de Edelstenen: Spoel […]
Heb je ooit gemerkt dat je slechter slaapt bij volle maan? Sommigen vinden het onzin, maar veel mensen ervaren slaapproblemen tijdens deze fase van de maancyclus. Onderzoekers hebben verschillende verklaringen waarom de volle maan je slaap kan verstoren. Invloed van Maanlicht Het heldere maanlicht tijdens volle maan kan een grote boosdoener zijn. Dit extra licht […]
Je huis reinigen met salie zou helpen om negatieve vibes uit je huis te verdrijven. Hoe moet je smudgen? Je leest alles over het reinigen met salie in deze blog. Ben je gevoelig voor sfeer in je omgeving en wil je de harmonie graag herstellen? Dan is je huis zuiveren met salie misschien iets […]
In dit blog wil ik graag de aandacht geven aan schoolofspirituality.com. Sanne van Doormaal van School of Spirituality is expert in het energetisch reinigen van huizen. Energetisch reinigen Soms kom je een huis binnen en voelt het niet fijn. Of er zijn bepaalde ruimtes in huis waar je liever niet bent. Dan is het fijn […]
Voor een familie-opstelling heb je verschillende elementen nodig, afhankelijk van de specifieke setting en methode die wordt gebruikt. Over het algemeen zijn hier de basisvereisten voor een familie-opstelling: Facilitator of begeleider: Een ervaren facilitator of begeleider is essentieel voor het leiden van de opstelling. Deze persoon heeft expertise in familieopstellingen en kan het proces op […]
Onlangs maakte ik in een opstelling mee dat een representant na de sessie niet meer kon stoppen met huilen. Wat doe je dan? Als een representant na de sessie niet kan stoppen met huilen, is het belangrijk om met zorg en meeleven te reageren. Hier zijn enkele stappen die je kunt nemen om de representant te […]
Soms merk ik, dat wanneer iemand gevraagd wordt als representant, dat dit als spannend ervaren wordt. Maar wat kan er eigenlijk met je gebeuren als representant? Tijdens een familieopstelling kunnen de ervaringen van representanten variëren. Dit is afhankelijk van verschillende factoren, waaronder de specifieke rol die ze innemen en de dynamiek van de opstelling. Hier […]
De term “chakra” komt uit het Sanskriet en betekent “wiel” of “schijf”. Bij het menselijk lichaam verwijzen chakra’s naar de zeven energiecentra die door de wervelkolom lopen. Elk van deze chakra’s is verbonden met verschillende aspecten van ons fysieke, mentale, emotionele en spirituele welzijn. Een belangrijk aspect van chakra’s is de associatie met kleuren, die […]